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外からも中からも乾燥対策を☆

あっという間に11月に入りましたね~maple
気温も湿度も低く、
いよいよ乾燥の季節到来ですtyphoon

皆様、お肌に変化はございませんか?eye
これからは乾燥対策が
重要になってきます!!


お肌の乾燥に合わせて保湿し、
お体の中からも潤いを与える事が大切ですflair

そこで!
潤いを与えてくれる食材をご紹介pencil


サーモン
納豆
はちみつ
緑黄色野菜
乳製品
ナッツ類
フルーツ
肉や魚に含まれるゼラチン質


普段のお食事で
なかなか取りきれない!という方は、
サプリで補うのがオススメですheart01

☆ピクノスタイル
☆美肌プラス
☆美肌コンセントレート


これらをお悩み別に飲み分けるのが
内からの潤いに最適ですconfidentshine

皆様ぜひ、
外からも中からも保湿していきましょうheart01


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