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皆様は何の秋でしょうか・・・??

皆様こんにちはsign01山田ですhappy01
秋といえば・・・
食欲・読書・スポーツの秋・・・色々ありますよね
sign01
ちなみに私は、いつもは食欲の秋です(笑)
でも10月は体育の日もあり、スポーツの秋に挑戦して体を動かそうかと考えておりますhappy01
体を動かす事は代謝アップにいいですし、体に良ければ断然、お肌にも期待できますよねnote
お肌に優しいスキンケアを続けていくと美肌に繋がりますので、体を動かすのも無理なく続けることが大事ですねshine

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